Você sabe o que é Ponto de Satisfação?
Na abordagem não prescritiva que gosto de utilizar no consultório, um dos principais fatores a ser trabalhados é ajudar os pacientes a identificar fome e saciedade. Mas, além desses passos, existe um elemento fundamental que precisa ser trabalhado também: a satisfação. Muitos a confundem com saciedade, mas elas não são a mesma coisa. Por exemplo: você pode estar com muita vontade de comer chocolate, mas acredita que deve “controlar” essa vontade, então prefere optar por um do
