Sou Nutricionista, mas prefiro me apresentar como uma facilitadora do processo nutricional ou, Terapeuta Nutricional. 

​Eu acredito que é possível aplicar os conceitos da Nutrição de uma maneira leve, gentil e acolhedora.

Atualmente, o excesso de informação nutricional disponível na mídia tem confundido muito a cabeça das pessoas. Muita gente chega até mim já não sabendo mais o que comer, o quanto comer ou até mesmo com medo de comer determinados alimentos.

A preocupação excessiva com os nutrientes fez com que as pessoas se desconectassem dos sinais internos do corpo e o prazer de comer foi deixado de lado. Os nutrientes são importantes, mas não podemos esquecer que não comemos nutrientes, comemos comida!

Meu objetivo é ajudar as pessoas a estabelecerem uma boa relação com a comida, sem culpa e sem terrorismo nutricional, desenvolvendo confiança e autonomia para que consigam fazer boas escolhas alimentares por conta própria. 

​Se você já tentou muitos tipos de dieta e sente-se perdido(a) em relação a sua alimentação, eu posso te ajudar.

 
 
COMO É A CONSULTA?

O atendimento é realizado com base em abordagem sem prescrição ou dieta (conhecido como non-diet approach), entrevista motivacional e comer intuitivo (intuitive eating).

São técnicas baseadas em metodologias reconhecidas cientificamente e que apresentam bons resultados e adesão ao acompanhamento.

Durante a sua Consulta Nutricional vamos conversar sobre sua história com a alimentação, recomendações médicas (caso existam) e expectativas do acompanhamento. 

Utilizando todas as informações coletadas vamos planejar juntos sua alimentação e desenvolver estratégias para lidar com as questões individuais apresentadas.

As ferramentas e técnicas utilizadas vão depender de cada necessidade em particular. Podem também existir exercícios práticos que faremos durante a consulta ou em casa.

Especialidades
  • Transtornos alimentares (compulsão alimentar, bulimia nervosa e  anorexia nervosa)

  • Comer Transtornado

  • Preocupações em relação ao peso e obesidade

  • Orientação Alimentar em casos clínicos como diabetes, hipertensão, hipertrigliceridemia, hipercolesterolemia entre outros.

Atendimento para Adolescentes e Adultos

 

como posso te ajudar?

Atendimento nutricional individual para diferentes casos clínicos

EM BREVE! 

Segundo semestre de 2019

Seu médico ou nutricionista solicitou esse exame? Venha fazer comigo.

 

Depoimentos

Trabalho incrível. Não esperava a consulta excelente que tive, estou super empolgada com o tratamento. Finalmente encontrei um local em que me sentirei bem enquanto me trato

Tem me ajudado muito! É um caminho longo mas ela está me ajudando torná-lo mais leve! A Cassia tem me ensinado muito sobre como e ter uma boa relação com a comida e me mostrou que é preciso te uma boa relação comigo mesma tb! Ela cavuca a luz no fim do túnel acreditem!

A melhor nutricionista que fui até hoje. Nos ensina como é a verdadeira nutrição de uma maneira leve e descontraída.

 

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Bairro Jardim Bela Vista  -  Santo André, SP

 

contato@nutricionistacassia.com.br  |        97177-8038

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Todas as mensagens são respondidas no mesmo dia. Não se esqueça de verificar sua caixa de SPAM.

 

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